9 Cara Mengatasi Overthinking Agar Hidup Lebih Tenang
Apakah Anda sering merasa terjebak dalam hutan pikiran yang tak berujung, di mana setiap langkah tampaknya hanya menghasilkan kekhawatiran dan ketidakpastian? Jika iya, Anda mungkin tengah mengalami overthinking, kondisi di mana pikiran berputar-putar tanpa henti, menyulitkan Anda untuk menikmati momen berharga dalam hidup. Tidak perlu khawatir, Anda tidak sendirian. Overthinking adalah pengalaman yang umum dialami…